COLD PLUNGE KODIAK CON TAPA JAC90761ALD
El cold plunge o inmersión en agua fría es una práctica que consiste en sumergir el cuerpo en agua fría durante un tiempo prolongado.
Beneficios: Estimula el sistema cardiovascular, Reduce el daño muscular después de hacer ejercicio, Ayuda a recuperar el rendimiento físico, Mejora la salud del cuerpo y la mente, Desarrolla resiliencia.
Este sistema ralentiza el flujo sanguíneo y alivia parte de la hinchazón y el dolor que se siente en los músculos después de un ejercicio prolongado. Es por eso que muchos atletas se atreven a tomar un baño de hielo después de un entrenamiento extenuante.
Cuidarse no es un lujo, es una necesidad. Después de una larga semana, te mereces tu descanso y tranquilidad.
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